Københavns Universitets Videoportal web@adm.ku.dk https://ku.23video.com da-dk Visualplatform http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Københavns Universitets Videoportal episodic no https://ku.23video.com/files/rv1.9/sitelogo.gif https://ku.23video.com http://video.ku.dk/photo/12420966/instruktionsvideo-til-5-10-15-som-o-lob <p>5-10-15 afviklet som o-løb kan have et læringselement indbygget. Her lærer børnene om brugen af kort og kompas.</p><p><a href="http://video.ku.dk/photo/12420966/instruktionsvideo-til-5-10-15-som-o-lob"><img src="http://video.ku.dk/7718127/12420966/e1e19ac764d032a330bedbf20a8d54b3/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/></a></p> http://video.ku.dk/photo/12420966 Fri, 06 Nov 2015 12:54:07 GMT Instruktionsvideo til 5-10-15 som O-løb 5-10-15 afviklet som o-løb kan have et læringselement indbygget. Her lærer børnene om brugen af kort og kompas. 5-10-15 afviklet som o-løb kan have et læringselement indbygget. Her lærer børnene om brugen af kort og kompas. Københavns Universitets Videoportal 02:22 <p>5-10-15 afviklet som o-løb kan have et læringselement indbygget. Her lærer børnene om brugen af kort og kompas.</p><p><a href="http://video.ku.dk/photo/12420966/instruktionsvideo-til-5-10-15-som-o-lob"><img src="http://video.ku.dk/7718127/12420966/e1e19ac764d032a330bedbf20a8d54b3/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/></a></p> 5-10-15 børn forskningsformidling idrætsundervisning læring løb nexs o-løb træning http://video.ku.dk/photo/12324319/opvarmningsvideo-4-til-5-10-15 <p>Gruppeøvelse: Ræven skal forsøge at røre kyllingen, mens de andre i kredsen beskytter ved at afskære ræven vejen.<br><br><a href="https://nexs.ku.dk/forskning/august-krogh-sektionen-for-human-fysiologi/muskelmetabolisme-og-iontransport/loebeprojekt-5-10-15/">Læs mere om løbeprojektet 5-10-15.</a><br></p><p><a href="http://video.ku.dk/photo/12324319/opvarmningsvideo-4-til-5-10-15"><img src="http://video.ku.dk/10820439/12324319/cf439b152c3c4158c549c315759130ec/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/></a></p> http://video.ku.dk/photo/12324319 Thu, 15 Oct 2015 13:08:55 GMT Opvarmningsvideo 4 til 5-10-15 – Beskyt kyllingen fra ræven Gruppeøvelse: Ræven skal forsøge at røre kyllingen, mens de andre i kredsen beskytter ved at afskære ræven vejen.Læs mere om løbeprojektet 5-10-15. Gruppeøvelse: Ræven skal forsøge at røre kyllingen, mens de andre i kredsen beskytter ved at afskære ræven vejen.Læs mere om løbeprojektet 5-10-15. Københavns Universitets Videoportal 00:24 <p>Gruppeøvelse: Ræven skal forsøge at røre kyllingen, mens de andre i kredsen beskytter ved at afskære ræven vejen.<br><br><a href="https://nexs.ku.dk/forskning/august-krogh-sektionen-for-human-fysiologi/muskelmetabolisme-og-iontransport/loebeprojekt-5-10-15/">Læs mere om løbeprojektet 5-10-15.</a><br></p><p><a href="http://video.ku.dk/photo/12324319/opvarmningsvideo-4-til-5-10-15"><img src="http://video.ku.dk/10820439/12324319/cf439b152c3c4158c549c315759130ec/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/></a></p> 5-10-15 forælder og barn forskningsformidling løb nexs opvarmning træn med dit barn http://video.ku.dk/photo/12324409/test-af-kondital-pa-born-og-voksne <p>Det testes om 5-10-15-træning forbedrer voksnes og børns kondital.</p><p><a href="http://video.ku.dk/photo/12324409/test-af-kondital-pa-born-og-voksne"><img src="http://video.ku.dk/10820439/12324409/f5a77f728663220d3b59fe508a55465e/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/></a></p> http://video.ku.dk/photo/12324409 Thu, 15 Oct 2015 12:49:52 GMT Test af kondital på børn og voksne Det testes om 5-10-15-træning forbedrer voksnes og børns kondital. Det testes om 5-10-15-træning forbedrer voksnes og børns kondital. Københavns Universitets Videoportal 01:34 <p>Det testes om 5-10-15-træning forbedrer voksnes og børns kondital.</p><p><a href="http://video.ku.dk/photo/12324409/test-af-kondital-pa-born-og-voksne"><img src="http://video.ku.dk/10820439/12324409/f5a77f728663220d3b59fe508a55465e/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/></a></p> 5-10-15 blodprøver forælder og barn forskningsformidling iltoptagelse kondital løb løbebåndstest nexs test træn med dit barn vo2max http://video.ku.dk/photo/12324304/opvarmningsvideo-3-til-5-10-15-ram <p>Parøvelse: Forsøg at slå din makker på knæene og beskyt dine egne / Gruppeøvelse: Ram så mange som muligt på knæene mens I bevæger jer rundt mellem hinanden.<br><br><a href="https://nexs.ku.dk/forskning/august-krogh-sektionen-for-human-fysiologi/muskelmetabolisme-og-iontransport/loebeprojekt-5-10-15/">Læs mere om løbeprojektet 5-10-15.</a><br></p><p><a href="http://video.ku.dk/photo/12324304/opvarmningsvideo-3-til-5-10-15-ram"><img src="http://video.ku.dk/7718127/12324304/b0be3d0dcddbaaa435882a0226e01f29/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/></a></p> http://video.ku.dk/photo/12324304 Thu, 15 Oct 2015 12:29:00 GMT Opvarmningsvideo 3 til 5-10-15 – Ram knæene Parøvelse: Forsøg at slå din makker på knæene og beskyt dine egne / Gruppeøvelse: Ram så mange som muligt på knæene mens I bevæger jer rundt mellem hinanden.Læs mere om løbeprojektet 5-10-15. Parøvelse: Forsøg at slå din makker på knæene og beskyt dine egne / Gruppeøvelse: Ram så mange som muligt på knæene mens I bevæger jer rundt mellem hinanden.Læs mere om løbeprojektet 5-10-15. Københavns Universitets Videoportal 00:18 <p>Parøvelse: Forsøg at slå din makker på knæene og beskyt dine egne / Gruppeøvelse: Ram så mange som muligt på knæene mens I bevæger jer rundt mellem hinanden.<br><br><a href="https://nexs.ku.dk/forskning/august-krogh-sektionen-for-human-fysiologi/muskelmetabolisme-og-iontransport/loebeprojekt-5-10-15/">Læs mere om løbeprojektet 5-10-15.</a><br></p><p><a href="http://video.ku.dk/photo/12324304/opvarmningsvideo-3-til-5-10-15-ram"><img src="http://video.ku.dk/7718127/12324304/b0be3d0dcddbaaa435882a0226e01f29/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/></a></p> 5-10-15 forælder og barn forskningsformidling løb nexs opvarmning træn med dit barn http://video.ku.dk/photo/12324242/opvarmningsvideo-2-til-5-10-15 <p>Parøvelse: Forsøg at røre makkerens fødder med dine egne og pas samtidig på ikke selv at blive ramt.<br><br><a href="https://nexs.ku.dk/forskning/august-krogh-sektionen-for-human-fysiologi/muskelmetabolisme-og-iontransport/loebeprojekt-5-10-15/">Læs mere om løbeprojektet 5-10-15.</a><br></p><p><a href="http://video.ku.dk/photo/12324242/opvarmningsvideo-2-til-5-10-15"><img src="http://video.ku.dk/7718128/12324242/de73ee50cb7e414f448634d57c872d93/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/></a></p> http://video.ku.dk/photo/12324242 Thu, 15 Oct 2015 12:22:47 GMT Opvarmningsvideo 2 til 5-10-15 – Hurtige fødder Parøvelse: Forsøg at røre makkerens fødder med dine egne og pas samtidig på ikke selv at blive ramt.Læs mere om løbeprojektet 5-10-15. Parøvelse: Forsøg at røre makkerens fødder med dine egne og pas samtidig på ikke selv at blive ramt.Læs mere om løbeprojektet 5-10-15. Københavns Universitets Videoportal 00:24 <p>Parøvelse: Forsøg at røre makkerens fødder med dine egne og pas samtidig på ikke selv at blive ramt.<br><br><a href="https://nexs.ku.dk/forskning/august-krogh-sektionen-for-human-fysiologi/muskelmetabolisme-og-iontransport/loebeprojekt-5-10-15/">Læs mere om løbeprojektet 5-10-15.</a><br></p><p><a href="http://video.ku.dk/photo/12324242/opvarmningsvideo-2-til-5-10-15"><img src="http://video.ku.dk/7718128/12324242/de73ee50cb7e414f448634d57c872d93/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/></a></p> 5-10-15 forælder og barn forskningsformidling løb nexs opvarmning træn med dit barn http://video.ku.dk/photo/12324216/opvarmningsvideo-1-til-5-10-15 <p>Parøvelse: Forsøg at få hinanden ud af balance ved at skubbe til hinandens hænder uden at løfte fødderne.<br><br><a href="https://nexs.ku.dk/forskning/august-krogh-sektionen-for-human-fysiologi/muskelmetabolisme-og-iontransport/loebeprojekt-5-10-15/">Læs mere om løbeprojektet 5-10-15.</a><br></p><p><a href="http://video.ku.dk/photo/12324216/opvarmningsvideo-1-til-5-10-15"><img src="http://video.ku.dk/10820438/12324216/03c99f1dff203b8a9d1d7cf7a00a1f31/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/></a></p> http://video.ku.dk/photo/12324216 Thu, 15 Oct 2015 12:13:26 GMT Opvarmningsvideo 1 til 5-10-15 – Hold balancen Parøvelse: Forsøg at få hinanden ud af balance ved at skubbe til hinandens hænder uden at løfte fødderne.Læs mere om løbeprojektet 5-10-15. Parøvelse: Forsøg at få hinanden ud af balance ved at skubbe til hinandens hænder uden at løfte fødderne.Læs mere om løbeprojektet 5-10-15. Københavns Universitets Videoportal 00:23 <p>Parøvelse: Forsøg at få hinanden ud af balance ved at skubbe til hinandens hænder uden at løfte fødderne.<br><br><a href="https://nexs.ku.dk/forskning/august-krogh-sektionen-for-human-fysiologi/muskelmetabolisme-og-iontransport/loebeprojekt-5-10-15/">Læs mere om løbeprojektet 5-10-15.</a><br></p><p><a href="http://video.ku.dk/photo/12324216/opvarmningsvideo-1-til-5-10-15"><img src="http://video.ku.dk/10820438/12324216/03c99f1dff203b8a9d1d7cf7a00a1f31/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/></a></p> 5-10-15 forælder og barn forskningsformidling løb nexs opvarmning træn med dit barn http://video.ku.dk/photo/12322051/video-om-lobetraeningsformen <p><p>5-10-15 er en træningsmetode for børn og deres forældre, se her hvordan du varmer op til og udfører træningen. </p><p>Træningen tager i starten kun 20 minutter: Varm op i 10 min og løb derefter 3 sekvenser af 2 minutter med 1 minuts pause. </p><p>Herefter kan du ca. hver tredje gang lægge yderligere 2 min oveni.</p><p><a href="https://nexs.ku.dk/forskning/august-krogh-sektionen-for-human-fysiologi/muskelmetabolisme-og-iontransport/loebeprojekt-5-10-15/">Læs mere om løbeprojektet 5-10-15.</a></p></p><p><a href="http://video.ku.dk/photo/12322051/video-om-lobetraeningsformen"><img src="http://video.ku.dk/10820439/12322051/720301a2adeb3146b456f52e28529451/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/></a></p> http://video.ku.dk/photo/12322051 Thu, 15 Oct 2015 11:11:54 GMT Video om løbetræningsformen 5-10-15 5-10-15 er en træningsmetode for børn og deres forældre, se her hvordan du varmer op til og udfører træningen. Træningen tager i starten kun 20 minutter: Varm op i 10 min og løb derefter 3 sekvenser af 2 minutter med 1 minuts pause. Herefter kan du ca. hver tredje gang lægge yderligere 2 min oveni.Læs mere om løbeprojektet 5-10-15. 5-10-15 er en træningsmetode for børn og deres forældre, se her hvordan du varmer op til og udfører træningen. Træningen tager i starten kun 20 minutter: Varm op i 10 min og løb derefter 3 sekvenser af 2 minutter med 1 minuts pause. Herefter kan... Københavns Universitets Videoportal 02:26 <p><p>5-10-15 er en træningsmetode for børn og deres forældre, se her hvordan du varmer op til og udfører træningen. </p><p>Træningen tager i starten kun 20 minutter: Varm op i 10 min og løb derefter 3 sekvenser af 2 minutter med 1 minuts pause. </p><p>Herefter kan du ca. hver tredje gang lægge yderligere 2 min oveni.</p><p><a href="https://nexs.ku.dk/forskning/august-krogh-sektionen-for-human-fysiologi/muskelmetabolisme-og-iontransport/loebeprojekt-5-10-15/">Læs mere om løbeprojektet 5-10-15.</a></p></p><p><a href="http://video.ku.dk/photo/12322051/video-om-lobetraeningsformen"><img src="http://video.ku.dk/10820439/12322051/720301a2adeb3146b456f52e28529451/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/></a></p> 5-10-15 børn forælder og barn forskningsformidling højintens træning interval intervaltræning jens bangsbo løb nexs sprint spurt træn med dit barn http://video.ku.dk/photo/4556462/health-effects-of-soccer-and-running-for <p>Over a period of two years, 30 scientists lead by Associate Professor Peter Krustrup, Department of Exercise and Sports Sciences, University of Copenhagen, have investigated physiological, sociological and psychological aspects of women’s soccer in comparison to running as exercise. 100 untrained adult premenopausal women have participated in the study.<p></p> <p>Read more: <a href="http://www.ifi.ku.dk/english/research/section/integrated_physiology/pk_football_health/women_soccer/">http://www.ifi.ku.dk/english/research/section/integrated_physiology/pk_football_health/women_soccer/</a></p></p><p><a href="http://video.ku.dk/photo/4556462/health-effects-of-soccer-and-running-for"><img src="http://video.ku.dk/4465687/4556462/98a023c87b9bdc6d2a6bf30ee2f115c0/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/></a></p> http://video.ku.dk/photo/4556462 Tue, 21 Feb 2012 16:26:44 GMT Health effects of soccer and running for premenopausal women - a 2 minute... Over a period of two years, 30 scientists lead by Associate Professor Peter Krustrup, Department of Exercise and Sports Sciences, University of Copenhagen, have investigated physiological, sociological and psychological aspects of women’s soccer in comparison to running as exercise. 100 untrained adult premenopausal women have participated in the study. Read more: http://www.ifi.ku.dk/english/research/section/integrated_physiology/pk_football_health/women_soccer/ Over a period of two years, 30 scientists lead by Associate Professor Peter Krustrup, Department of Exercise and Sports Sciences, University of Copenhagen, have investigated physiological, sociological and psychological aspects of women’s soccer... Københavns Universitets Videoportal 02:52 <p>Over a period of two years, 30 scientists lead by Associate Professor Peter Krustrup, Department of Exercise and Sports Sciences, University of Copenhagen, have investigated physiological, sociological and psychological aspects of women’s soccer in comparison to running as exercise. 100 untrained adult premenopausal women have participated in the study.<p></p> <p>Read more: <a href="http://www.ifi.ku.dk/english/research/section/integrated_physiology/pk_football_health/women_soccer/">http://www.ifi.ku.dk/english/research/section/integrated_physiology/pk_football_health/women_soccer/</a></p></p><p><a href="http://video.ku.dk/photo/4556462/health-effects-of-soccer-and-running-for"><img src="http://video.ku.dk/4465687/4556462/98a023c87b9bdc6d2a6bf30ee2f115c0/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/></a></p> department of exercise and sports sciences fodbold health institut for idræt og ernæring kvinder københavns universitet løb peter krustrup running soccer sundhed university of copenhagen women